รับมือหลังเหตุแผ่นดินไหวแบบปลอดภัยไว้ก่อน
อัพเดทล่าสุด: 29 มี.ค. 2025
102 ผู้เข้าชม
รับมือหลังเหตุแผ่นดินไหวแบบปลอดภัยไว้ก่อน
แผ่นดินไหวเป็นภัยธรรมชาติที่คาดเดาไม่ได้ และสร้างความเสียหายอย่างรุนแรง การเตรียมพร้อมรับมือหลังเกิดเหตุจึงเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อความปลอดภัยของตัวคุณเองและคนที่คุณรัก
สิ่งที่ควรทำทันทีหลังแผ่นดินไหว
- ตั้งสติและประเมินสถานการณ์:หายใจเข้าลึกๆ และพยายามควบคุมอารมณ์
ประเมินความเสียหายรอบตัว และตรวจสอบว่ามีใครได้รับบาดเจ็บหรือไม่ - ตรวจสอบความปลอดภัย:ตรวจสอบโครงสร้างอาคาร หากมีรอยร้าวหรือความเสียหาย ให้รีบออกจากอาคาร
ระวังแก๊สรั่ว หากได้กลิ่นแก๊ส ให้เปิดหน้าต่างและประตู และออกจากอาคารทันที
ระวังสายไฟและสิ่งของที่อาจตกลงมา - เตรียมพร้อมรับมืออาฟเตอร์ช็อก:อาฟเตอร์ช็อกเป็นแรงสั่นสะเทือนที่เกิดขึ้นตามมาหลังแผ่นดินไหวหลัก
เตรียมพร้อมรับมือกับอาฟเตอร์ช็อก โดยอยู่ในที่ปลอดภัยและระวังสิ่งของที่อาจตกลงมา - ติดตามข่าวสาร:ติดตามข่าวสารจากหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง เพื่อรับข้อมูลและคำแนะนำที่ถูกต้อง
หลีกเลี่ยงการแพร่กระจายข่าวลือที่ไม่มีมูลความจริง
การดูแลตัวเองและผู้อื่น
- ปฐมพยาบาลเบื้องต้น:หากมีผู้ได้รับบาดเจ็บ ให้ปฐมพยาบาลเบื้องต้นตามความรู้ที่มี
หากไม่แน่ใจ ให้รอความช่วยเหลือจากหน่วยกู้ภัย - เตรียมเสบียง:เตรียมน้ำดื่ม อาหารแห้ง และยาที่จำเป็น
เตรียมไฟฉายและอุปกรณ์สื่อสาร - ช่วยเหลือผู้อื่น:หากคุณปลอดภัย ให้ช่วยเหลือผู้ที่ได้รับบาดเจ็บหรือติดอยู่ในซากปรักหักพัง
ให้กำลังใจและช่วยเหลือผู้ที่ได้รับผลกระทบทางจิตใจ
คำแนะนำเพิ่มเติม
- เตรียมแผนฉุกเฉิน:วางแผนและฝึกซ้อมการรับมือแผ่นดินไหวกับครอบครัว
กำหนดจุดนัดพบและเส้นทางอพยพ - จัดเตรียมชุดอุปกรณ์ฉุกเฉิน:จัดเตรียมชุดอุปกรณ์ฉุกเฉินที่ประกอบด้วยสิ่งของจำเป็น เช่น น้ำดื่ม อาหารแห้ง ยา ไฟฉาย และอุปกรณ์สื่อสาร
- เรียนรู้การปฐมพยาบาลเบื้องต้น:เรียนรู้การปฐมพยาบาลเบื้องต้น เพื่อให้สามารถช่วยเหลือผู้อื่นได้ในกรณีฉุกเฉิน
แหล่งข้อมูลเพิ่มเติม
- กรมทรัพยากรธรณี: ให้ข้อมูลเกี่ยวกับแผ่นดินไหวและการเตรียมพร้อมรับมือ
- กรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย: ให้ข้อมูลและคำแนะนำในการรับมือภัยพิบัติ
การเตรียมพร้อมรับมือหลังเหตุแผ่นดินไหวเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อลดความเสี่ยงและผลกระทบที่อาจเกิดขึ้น โปรดจำไว้ว่า "ปลอดภัยไว้ก่อน"
Tags :
บทความที่เกี่ยวข้อง
รู้หรือไม่ครับว่า ยังมีทักษะสำคัญบางอย่างที่ AI ไม่สามารถเลียนแบบหรือทดแทนได้ นั่นก็คือ "Soft Skills" หรือ "ทักษะทางอารมณ์และสังคม" นั่นเองครับ
19 เม.ย. 2025
ในยุคที่เทคโนโลยีเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว โลกของการทำงานก็เปลี่ยนแปลงตามไปด้วยเช่นกัน โดยเฉพาะกับ "คนรุ่นใหม่" หรือที่หลายคนเรียกว่า "Gen Y" และ "Gen Z" ที่มีแนวคิดและค่านิยมในการทำงานแตกต่างจากรุ่นก่อนอย่างเห็นได้ชัด การทำงานไม่ได้หมายถึงแค่การหาเลี้ยงชีพอีกต่อไป แต่คือการแสวงหาความหมาย ความพอใจ และการเติบโตทั้งในระดับส่วนตัวและระดับอาชีพ
19 เม.ย. 2025
การจัดการพนักงานเจนใหม่ : เข้าใจ เข้าถึง และสร้างแรงจูงใจ
18 เม.ย. 2025